PAIJO SITUMORANG
Paijo Situmorang
Selesai urusan diluar negeri, Paijo kembali ke tanah air ...
Di pesawat Paijo kebetulan bersebelahan dengan ceweq Indonesia "kebetulan
nich, ada temen ngobrol yg ngerti bahasa gue!", kata Paijo dalam hati
Tapi setengah perjalanan ntu ceweq kerjaannya baca buku melulu. bingung cari kata-kata, Paijo membuka percakapan.
Pajio: "Baca terus mbak ... mau ujian ?"
Ceweq: "Bukan mas ... lagi penelitian ..."
Paijo: "Memang mbak mahasiswa apa ?"
Ceweq: "Psikologi Sex, biar bisa gantiin dr.Boyke .. ha haa ..."
Thursday, February 26, 2015
Thursday, February 19, 2015
Ucok Menangis Sepulang Sekolah
Bapaknya heran dan bertanya: "Kenapa kau menangis Ucok??"
Ucok: "Aku diusir Bu Guru Pak..."
Bapak: "Bah..! Kenapa kau diusir??"
Ucok: "Bu Guru nanya.. siapa yang tandatangan teks proklamasi?"
Bapak: "Lantas kau jawab apa?"
Ucok: "Bukan aku Bu... Sumpah! Bukan aku, Bu!!"
Bapak: "Ah, kaupun..?! Ngaku sazalah kau, apa salahnya?? Zaman sekarang susah masuk sekolah..!"
Ucok: "Iya.. Iya Pak yaaa!"
Ucok: "Aku diusir Bu Guru Pak..."
Bapak: "Bah..! Kenapa kau diusir??"
Ucok: "Bu Guru nanya.. siapa yang tandatangan teks proklamasi?"
Bapak: "Lantas kau jawab apa?"
Ucok: "Bukan aku Bu... Sumpah! Bukan aku, Bu!!"
Bapak: "Ah, kaupun..?! Ngaku sazalah kau, apa salahnya?? Zaman sekarang susah masuk sekolah..!"
Ucok: "Iya.. Iya Pak yaaa!"
Thursday, February 12, 2015
7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda
Manfaat Semangka

5 Tips Tercepat Meningkatkan Energi Dan Stamina Tubuh

3 Sebab Berat Badan Naik Akibat Kurang Tidur
Studi
oleh University of Pennsylvania mengungkapkan orang yang terjaga antara
pukul 22:00 hingga 04:00 cenderung mengasup lebih banyak kalori. Orang
yang tidur kurang dari delapan jam, asupan kalorinya rata-rata bertambah
553 kalori. Penelitian ini juga mengungkap, kurang tidur bisa
menimbulkan beberapa kebiasaan makan buruk yang berpotensi meningkatkan
berat badan. Berikut di antaranya:
Susu Bukan Pengganti Makanan Anak
Di usia balita,
biasanya anak sudah mulai memilih dan menentukan sendiri makanan yang
ingin dikonsumsi. Di rentang usia ini, anak juga kerap menolak makanan
yang tidak disukainya dan hanya mau mengonsumsi makanan tertentu.
Padahal, anak butuh beraneka ragam makanan untuk pertumbuhannya.
Agar kebutuhan nutrisi anak tetap terpenuhi, orangtua pun kerap hanya memberikan susu yang sudah mengandung berbagai zat yang dibutuhkan anak.
Dokter spesialis anak Endang D Lestari mengatakan, susu seharusnya hanya menjadi pelengkap, bukan pengganti makanan anak.
90 Negara Akan Ikuti International Student Energy Summit 2015 di Bali
Bali sebagai tuan rumah
Internationl Student Energy Summit (ISES) 2015 yang akan digelar oleh
Institut Teknologi Bandung (ITB) bersama Student Energy. Gubernur Bali
Made Mangku Pastika mendukung dan menyambut baik acara ini.
“Event ini sangat dinamis, dalam melahirkan future leader, jadi saya dukung penuh dan kita sebagai local host
harus memberikan kesan yang benar jadi semua harus dipersiapkan dengan
baik,” kata Pastika saat menerima audensi dari Panitia ISES 2015 di
kantor Gubernur, Denpasar, Bali, Senin(2/2/2015).
Kisah Guru-guru Magang di Pedalaman
Jangan Hanya Bertumpu pada Pendidikan Formal
Tiga Jamu Saintifik Siap Diluncurkan
Jamu saintifikasi diabetes melitus dan hepatoprotektor atau pelindung hati juga disiapkan. Hal itu disampaikan Kepala Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Tawangmangu Indah Yuning Prapti, Kamis (5/2), di Kabupaten Karanganyar, Jawa Tengah.
Dengan adanya tiga jamu saintifik itu, B2P2TOOT telah menghasilkan lima jamu saintifik. Tahun 2013, dua jamu saintifik diluncurkan yakni jamu untuk hipertensi ringan dan asam urat. ”Kami melakukan riset terstandar tanaman obat dan standardisasi bahan jamu. Proses saintifikasi jamu melibatkan jejaring dokter saintifikasi jamu di Indonesia dan 25 perguruan tinggi. Pada 2015, jamu saintifikasi diabetes melitus dan hepatoprotektor disiapkan,” kata Indah.
Mengapa Saat Sakit Flu Perlu Istirahat di Rumah?
Flu adalah penyakit yang mudah menular. Karenanya, dokter biasanya meminta pasien yang menderita selesma ataupun flu berat untuk banyak beristirahat.
"Ketika tubuh sedang melawan infeksi, sistem imunnya sibuk dan lebih mudah tertular infeksi lainnya. Ini karena sulit bagi tubuh melawan dua 'perang' sekaligus," kata Dr Daniel Neides, pakar penyakit menular dari Wellness Institute di Cleveland Clinic.
Sekali Injeksi, Gula Darah Terkontrol Selamanya
Diabetesi harus berulang kali melakukan tes darah dan injeksi insulin untuk menjaga gula darah terkendali. Dengan obat smart insulin, diabetesi cukup menyuntik satu dosis insulin saja. Insulin cerdas itu akan terus bersirkulasi di dalam tubuh dan bekerja ketika dibutuhkan.
Mulai Latihan Angkat Beban? Ini Tips Hindari Cedera!
1. Berkonsultasi dengan dokter
Sebelum Anda memulai latihan dengan metode baru ataun latihan dengan intensitas berat lainnya, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan melakukan check-up secara menyeluruh tentang kondisi atau kesehatan Anda. Pastikan Anda tidak memiliki masalah jantung, atau kondisi seperti diabetes, yang dapat mempengaruhi latihan dan diet Anda.
2. Dapatkan personal trainer/ pelatih yang profesional
Jangan Langsung Makan Buah dan Minum Teh Setelah Makan
Ketahui apa saja kebiasaan yang sebaiknya tidak dilakukan setelah makan:
- Tidur
Tidur setelah makan besar bisa memperlambat organ pencernaan sehingga kita akan merasa kembung dan tidak nyaman saat bangun. Tidur telentang juga akan menyebabkan makanan langsung masuk ke kerongkongan dan menyebabkan rasa terbakar di dada. Sebaiknya tunggu setidaknya satu jam setelah makan sebelum tidur, sehingga organ pencernaan telah memecah makanan.
Kulit Mayat Bisa Menyembuhkan Luka Bakar?
Kulit mayat bisa menyembuhkan luka bakar. Peneliti dari University of Manchester menyimpulkan kulit yang diambil dari mayat bisa menyembuhkan banyak luka termasuk luka bakar dan bekas borok.
Namun kulit mayat itu harus dibersihkan dulu dengan antibiotik, deterjen dan enzim lain agar aman untuk penyembuhan. Selama bertahun-tahun para ahli mencoba untuk membuat kulit pengganti untuk menyembuhkan luka. Banyak cara dilakukan seperti mencoba meniru matriks ekstra sel dari kulit manusia, sampai protein yang mengeratkan sel satu sama lain.
KULINER
Diantara nama-nama penjaja bebek (baik yang baru maupun yang lama) biasanya ada harta karun yang mungkin terlewat. Nah, menurut saya Bebek Chichi, yang terletak di kawasan Tukangan, Jogja ini terselip diantara nama-nama besar serta serbuan pemain baru. Sebenarnya saya sudah mencicip bebek ini sejak lama, dan saya juga heran kenapa warung ini tidak mendapat sorotan padahal cita rasa masakannya bisa dibilang melampaui beberapa warung bebek goreng lainnya.
Bebek Goreng Chichi, Harta Karun Kuliner yang Belum Terdeteksi
Bebek goreng sebenarnya sempat boom di era 2007-2008. Berbagai warung bebek goreng tampak menjamur di berbagai sudut kota Jogja. Nama-nama baru bermunculan, dan pemain-pemain lama pun semakin memantapkan posisi. Sayangnya, surutnya trend bebek berefek juga pada menurunnya jumlah penjaja bebek.
TEMPAT WISATA
Wisata Raja Ampat
adalah tempat wisata di Papua yang telah mendunia. Ketenaran Raja Ampat
sebagai salah satu destinasi perjalanan paling menarik telah
didokumentasikan dalam film dokumenter yang berjudul “Edis Paradise 3″
dengan pemutaran perdananya di Swiss. Film dokumenter yang dibuat oleh
Avant Premiere ini mengangkat keindahan alam bawah laut Raja Ampat di Papua
yang disebut sebagai Amazon Lautan Dunia. Julukan ini disandang karena
posisi Raja Ampat tersebut berada di pusat segitiga karang dunia. Raja
Ampat yang termasuk dalam teritorial Papua Barat ini adalah gugusan
pulau dengan 610 pulau yang tersebar, tetapi baru hanya 35 pulau yang
ditempati oleh penduduk.
Perlu diketahui bahwa 75% spesies ikan di dunia ini berada di
perairan Raja Ampat. Lautan di Raja Ampat adalah ekosistem alam yang
masih terjaga kelesetariannya hingga kini. Tingginya nilai strategis
alam laut di Papua tersebut menyebabkan wisata Raja Ampat di Papua
dilindungi dengan undang-undang RI.
Hal ini untuk mencegah berbagai tindakan pengrusakan ekosistem laut
yang semata-mata mengejar keuntungan bisnis. Bukan tanpa alasan! Wisata
Raja Ampat telah menjadi fokus wisata dunia pada saat-saat sekarang ini.
HUMOR
Cerita Lucu
Suatu hari di praktikum kedokteran.
Dosen : "Hari ini kita belajar mengenai tubuh sesungguhnya, untuk itu kita akan mempelajari mayat!"
Lalu didatangkanlah sebuah mayat..
Dosen : "Hari ini kita belajar mengenai tubuh sesungguhnya, untuk itu kita akan mempelajari mayat!"
Lalu didatangkanlah sebuah mayat..
TOKOH MOTIVATOR
10 Tokoh Motivator Terbaik dan Terkenal di Indonesia
- Motivasi adalah sebuah proses internal yang membuat seseorang
bergerak menuju sebuah tujuan. Motivator artinya orang yang memberikan
motivasi kepada orang lain. Banyak sekali motivator terkenal di dunia
ini. Berikut 10 Motivator Terbaik dan Terkenal di Indonesia
TRICK MAGIC
Atraksi Sulap: Dapat Menebak Dengan Mata Tertutup
Anda tentu pernah melihat atraksi para mentalis, pesulap dunia, di suatu pertunjukan sulap, di mana seroang mentalis atau pesulap, kemudian kedua matanya ditutup dengan kain hitam yang terlihat sangat tebal dan mustahil dapat melihat setelah tertutup kain tersebut.
Pesulap tersebut kemudian berjalan dan melakukan atau mengambil sesuatu seakan matanya dapat melihat dengan jelas padahal semua penonton tahu jika kedua mata pesulap tersebut telah ditutup dengan kain hitam yang tebal. Bukan hanya itu, si pesulap tersebut bahkan dapat menebak warna baju penonton dan juga dapat membaca KTP penonton dengan mata tertutup. Selanjutnya para penonton heran dan bertepuk tangan sambil berteriak, "Hebat...hebat....luar biasa..."

Anda tentu pernah melihat atraksi para mentalis, pesulap dunia, di suatu pertunjukan sulap, di mana seroang mentalis atau pesulap, kemudian kedua matanya ditutup dengan kain hitam yang terlihat sangat tebal dan mustahil dapat melihat setelah tertutup kain tersebut.
Pesulap tersebut kemudian berjalan dan melakukan atau mengambil sesuatu seakan matanya dapat melihat dengan jelas padahal semua penonton tahu jika kedua mata pesulap tersebut telah ditutup dengan kain hitam yang tebal. Bukan hanya itu, si pesulap tersebut bahkan dapat menebak warna baju penonton dan juga dapat membaca KTP penonton dengan mata tertutup. Selanjutnya para penonton heran dan bertepuk tangan sambil berteriak, "Hebat...hebat....luar biasa..."
10 BEST FRIENDS
1.Rinaldi Alfriaday Siregar
2.Josua
3.Ade
KLUB SEPAK BOLA FAVORIT
FC Bayern München
Nama lengkap | Fußball-Club Bayern München e. V. |
---|---|
Julukan | Der FCB Die Bayern (Orang Bavaria) Stern des Südens (Bintang di Selatan) Die Roten (Si Merah) FC Hollywood[1] |
Didirikan | 27 Februari 1900; 114 tahun yang lalu |
Stadion | Allianz Arena, München, Jerman (Kapasitas: 75.000) |
Presiden | |
Manajer | |
Liga | Bundesliga |
Posisi 2013–14 | ke-1 (juara), Bundesliga |
Posisi 2012–13 | ke-1 (juara), Bundesliga |
Posisi 2011–12 | ke-2, Bundesliga |
Situs web | Situs web resmi klub |
KUMPULAN LAGU FAVORIT
Saya suka lagu slow rock malaysia berikut lagunya:
KESEHARIAN
Setiap hari aku kesekolah. tapi saat sore hari pada hari senin, rabu, dan jumat aku pergi les ke palapa.
Wednesday, February 11, 2015
10 Negara dengan Suporter Sepak Bola Paling Fanatik di Dunia
Banyak yang bilang kalau suporter adalah pemain ke-12 dalam suatu tim
Sepak bola. Hal ini memang bukan tanpa alasan, karena suporter adalah
elemen yang selalu memberikan suntikan semangat dan motivasi bagi para
pemain yang sedang berlaga. Oleh karena itu, tak heran jika kemenangan
suatu tim biasanya lebih banyak diraih di kandang sendiri.
Para suporter sepak bola itu sangat total dalam mendukung tim kesayangan mereka, bahkan tak jarang ada yang sampai mau berkorban nyawa hanya untuk mendukung tim kesayanganya. Hampir semua suporter di seluruh dunia ini pasti mempunyai rasa loyal dan fanatik, tapi tahukah kamu suporter dari negara manakah yang mendapat predikat sebagai suporter sepak bola paling fanatik?
Berikut adalah daftar 10 suporter sepak bola paling fanatik di dunia, versi Firma sport marketing Inggris Initiative Futures Sports+Entertainment, diurut dari nomer 10:
10. Mexico
9. Italia
8. Amerika Serikat
7. Argentina
6. Prancis
5. Inggris
4. China
3. Indonesia
Pada posisi sebelumnya Indonesia berada di posisi ke-3,
dan pada tahun ini, Indonesia tetap berada pada posisi tersebut.
Indonesia adalah salah satu negara yang paling banyak menelan korban
tawuran antar suporter di liga sepakbola. Rasa fanatisme yang berlebihan
ini kadang justru berdampak negatif. Bahkan legenda Jerman Franz
Beckenbauer pun sampai kaget setelah melihat video tawuran suporter
Indonesia. Ia mengatakan bahwa Indonesia adalah salah satu negara yang
mempunyai suporter terloyal. Dan hal itu dibuktikan dengan tingginya
angka rata-rata kepadatan stadion di Indonesia yang bisa mencapai 94%.
Basis suporter fanatik Indonesia adalah Persebaya, Arema, Persib,
Persija, Persipura, dan PSM Makassar.
2. Jerman
1. Brazil

Sejarah Letusan Gunung Bromo
Nama
Gunung Bromo diambil dari bahasa Sansekerta yaitu Brahma (salah seorang
Dewa Utama Hindu). Gunung Bromo merupakan gunung berapi yang masih
aktif dan paling terkenal sebagai obyek wisata di Jawa Timur. Sebagai
sebuah obyek wisata, Gunung Bromo menjadi menarik karena statusnya
sebagai gunung berapi aktif dan mempunyai panorama alam yang indah
dengan lautan pasirnya yang sangat luas.
Gunung Bromo mempunyai ketinggian 2.392 meter di atas
permukaan laut, Gunung Bromo juga mempunyai sebuah kawah dengan garis
tengah ± 800 meter (utara-selatan) dan ± 600 meter (timur-barat).
Sedangkan daerah bahayanya berupa lingkaran dengan jari-jari 4 km dari
pusat kawah Bromo.
Bentuk
tubuh Gunung Bromo bertautan antara lembah dan ngarai dengan kaldera
atau lautan pasir seluas sekitar 10 kilometer persegi. Gunung Bromo
berada dalam empat wilayah, yakni Kabupaten Probolinggo, Pasuruan,
Lumajang, dan Kabupaten Malang
Kawah Bromo |
Selama abad ke-20, gunung yang terkenal sebagai tempat
wisata itu meletus sebanyak tiga kali, dengan interval waktu yang
teratur, yaitu 30 tahun. Letusan terbesar terjadi pada 1974, sedangkan
letusan terakhir yang masih dalam status awas sampai sekarang terjadi
pada tahun 2010 ini.
Sejarah letusan Bromo terjadi pada 2010,
2004, 2001, 1995, 1984, 1983, 1980, 1972, 1956, 1955, 1950, 1948, 1040,
1939, 1935, 1930, 1929, 1928, 1922, 1921, 1915, 1916, 1910, 1909, 1907,
1908, 1907, 1906, 1907, 1896, 1893, 1890, 1888, 1886, 1887, 1886, 1885,
1886, 1885, 1877, 1867, 1868, 1866, 1865, 1865, 1860, 1859, 1858, 1858,
1857, 1856, 1844, 1843, 1843, 1835, 1830, 1830, 1829, 1825, 1822, 1823,
1820, 1815, 1804, 1775, dan 1767.
Bromo merupakan salah satu gunung berapi strato tipe A
dan terletak di dalam Kaldera Tengger. Ini merupakan gunung berapi
termuda dalam jajaran di kaldera Tengger, seperti Gunung Widodaren,
Kursi, Segorowedi, dan Batok. Kaldera Tengger sendiri berukuran 9 x 10
kilometer, dikelilingi oleh tebing curam dengan ketinggian 50 sampai 500
meter.
Jajaran gunung di dalam kaldera dikelilingi oleh batuan vulkanik gunung
Tengger Purba. Lantai kaldera bagian utara tersusun oleh batuan pasir,
sementara bagian timur dan selatan kaldera didominasi oleh rerumputan.
Selain memberikan dampak bencana ketika terjadi aktivitas vulkanis di
Bromo, sisi positif keberadaan gunung berapi ini juga dapat kita lihat
berupa inventarisasi sumber daya gunung berapi, seperti objek wisata
alam.
Gunung Bromo bisa dicapai melalui beberapa cara, yaitu
melalui lintasan Probolinggo, Sukapura, Ngadisari sampai ke Cemoro
Lawang yang merupakan dinding Kaldera Lautan Pasir yang dapat dilakukan
dengan kendaraan bermotor, kemudian dilanjutkan dengan lintasan melewati
lautan pasir.
Pendakian ke puncak dan pematang kawah dapat dilakukan dengan mudah
melalui tangga tembok yang tersedia. Lintasan yang kedua yaitu melalui
Pasuruan, Tosari, Jurang Munggal, Lautan Pasir sampai tangga Bromo.
Jalur berikutnya yaitu lewat Malang dan Lumajang. Ini jalur adventure
hanya bisa dilewati motor atau fourwhell drive. Dari arah Malang via
tumpang, dari Lumajang via tempeh. Dua jalur bertemu di dinding selatan
Bromo
Bagi penduduk Bromo yaitu suku Tengger, Gunung Brahma
(Bromo) dipercaya sebagai gunung suci. Setahun sekali masyarakat Tengger
mengadakan upacara Yadnya Kasada atau Kasodo. Upacara ini bertempat di
sebuah pura yang berada di bawah kaki Gunung Bromo utara dan dilanjutkan
ke puncak gunung Bromo. Upacara diadakan pada tengah malam hingga dini
hari setiap bulan purnama sekitar tanggal 14 atau 15 di bulan Kasodo
(kesepuluh) menurut penanggalan Jawa.
Tips Mendongkrak Sistem Imun Pada Tubuh Anda

Flu sertu batuk yang menyerang tubuh merupakan sebuah tanda bahwa
sistem imun yang kita miliki sedang mengalami penurunan drastis.
Berbagai penyakit menular dan mematikan akan mudah menyerang tubuh jika
sistem imun yang menurun tersebut, kita biarkan secara terus-menerus.
Oleh karena itulah, di perlukan usaha nyata untuk meningkatkan atau
mendongrak sistem imun pada tubuh tersebut. Tips kesehatan, berikut ini 7
tips mendongkrak sistem imun pada tubuh anda :
- Tidur Yang Cukup Tiap Harinya. Dalam hal ini, usahakan untuk melakukan aktivitas tidur selama kurang lebih 7-8 jam setiap malamnya. Ini merupakan tips yang tidak bisa di tawar-tawar lagi, karena ada keterkaitan tentang berkurangnya jam tidur malam dengan menurunnya sistem imun tubuh yang anda mililki.
- Rajin Berolaraga. Ini merupakan tips yang terbilang gampang-gampang susah bagi sebagian orang. Tapi jika anda rutin tidur awal tiap malamnya, maka olahraga di pagi hari akan menjadi kebiasaan rutin yang tidak akan memberatkan bagi anda.
- Makanan Sehat. Ini juga salah satu faktor yang berperan besar meningkatkan atau mendongkrak sistem imun pada tubuh. Dalam hal ini, konsumsilah aneka sayuran yang bewarna hijau serta aneka buah-buahan yang mana mengandung sumber vitamin dan berbagai zat antioksidan yang di perlukan oleh tubuh.
- Stop Aneka Kebiasaan Buruk. Berbagai kebiasaan buruk yang mungkin anda lakukan seperti hobi berbagai minuman beralkohol, sering merokok serta bergadang hingga larut malam dan lain-lain. Berbagai kebiasaan buruk diatas berpotensi cukup besar terhadap menurunnya sistem imun atau daya tahan tubuh.
- Mulailah Tertawa. Tertawa atau tersenyum lebar sangat mudah kita lakukan, jika anda sering menonton acara komedi di berbagai stasiun tv atau membaca berbagai cerita lucu yang dapat di temukan pada buku atau internet.
- Mulailah Meningkatkan Interaksi Dengan Orang Lain. Kemajuan teknologi juga memiliki dampak buruk seperti orang yang lebih asyik dengan berbagai gadget seperti laptop dan hp tanpa pernah mengamati lingkungan sekitar atau jarang menyapa atau mengobrol dengan keluarga, sahabat, atau orang yang sudah lama dikenal yang berada di dekatnya.
- Awali Dengan Berpikir Positif. Belajar menerima semua kenyataan yang terjadi baik itu sebuah kebahagian atau kesedihan untuk menata hidup yang lebih baik lagi kedepannya. Karena dengan selalu berpikiran positif sangat berperan untuk mendongrak sistem imun tubuh tanpa pernah anda sadari.
7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Ginjal Anda

Sahabat, tips kesehatan. Ginjal
merupakan organ yang sangat vital pada tubuh kita. ini dikarenakan
fungis ginjal sebagai organ yang berperan penting dalam mengatur
keseimbangan asam-basa, pengaturan tekanan darah, merangsang sumsum
tulang untuk membuat sel darah merah, membantu mempertahankan kalsium
untuk tulang. Begitu besarnya peran ginjal bagi tubuh kita. Tips kesehatan kali ini akan membahas Cara Pintar Menjaga Kesehatan Ginjal :
- Makan Teratur Dan Bergizi. Mengatur pola makan merupakan tips ampuh menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda. Pilihlah makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran yang di tanam dengan tanpa pupuk kimia (organik) serta jauhilah makanan olahan, kurangi konsumsi garam berlebih, serta konsumsilah ikan atau daging putih tanpa lemak.
- Jagalah Pencernaan. Menjaga pencernaan merupakan langkah yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. Ini dapat dilakukan dengan menambah konsumsi makanan probiotik dan prebiotik serta makanan yang memiliki atau kaya serat yang cukup tinggi.
- Berhenti Merokok. Stop kebiasaan merokok merupakan langkah berikutnya yang sangat di anjurkan untuk menjaga kesehatan ginjal anda. ini dikarenakan, kandungan nikotin dalam rokok berperan penting dalam gangguan ginjal yang akan anda alami.
- Jauhi Alkohol. Stop dari minuman beralkohol sekarang juga. Ini di karenakan dengan mengkonsumsi alkohol akan berdampak buruk bagi kesehatan ginjal anda. karena mengakibatkan peningkatan tekanan darah dalam tubuh anda yang pada akhirnya berujung pada gangguan ginjal anda.
- Air Putih Cukup. Minumlah air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. dalam hal ini 6-8 gelas sehari. Ini sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan ginjal anda.
- Hobi Berolahraga. Rajin berolahraga merupakan tips paling mudah untuk menjaga kesehatan ginjal anda. dalam hal ini bisa dilakukan seperti jalan kaki atau berlari setiap pagi.
- Stop Antibiotik. Usahakan tidak mengkonsumsi atau bahkan menghindari beberapa obat antibiotic dan anti nyeri. Ini dikarenakan dapat merusak ginjal anda atau konsultasikan tentang penggunaan obat tersebut kepada dokter spesialis terlebih dahulu.
Inilah 7 Tips Efektif Menghilangkan Stres

Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali tips maupun cara yang
dapat kita lakukan untuk menghilangkan stress tersebut. Salah satunya
dengan melakukan aktivitas ataupun kegiatan -kegiatan yang menyehatkan
seperti contohnya berolahraga. Tapi ternyata bukan hanya berolahraga
saja yang dapat membantu menghilangkan stress tersebut. Tips kesehatan
akan mengulas berbagai tips efektif untuk menghilangkan stress tersebut.
Tips kesehatan, Berikut ini 7 tips atau cara efektif menghilangkan
stress dengan mudah :
- Tips yang pertama yaitu jangan menunda pekerjaan sehingga semakin menumpuk. Salah satu penyebab stress terkait dengan masalah pekerjaan yang menumpuk. Jika kita tidak menunda-nunda pekerjaan yang dapat kita kerjakan lebih dahulu tentu tidak ada kata pekerjaan menumpuk. Sehingga stress kemungkinan besar tidak menimpa kita.
- Tips yang kedua yaitu memiliki keberanian untuk berkata tidak terhadap sebuah pekerjaan baru yang dibebankan kepada anda yang tidak ada kaitannya dengan pekerjaan anda yang sekarang. Ini akan mengakibatkan pikiran anda menjadi tidak fokus dan menjadi terbelah dua yang bisa menyebabkan stress muncul.
- Tips berikutnya untuk menghilangkan stress yaitu dengan melakukan
aktivitas atau kegiatan-kegiatan yang menyehatkan seperti berolahraga
dengan berjalan kaki atau berlari-lari santai. Aktivitas tersebut mampu
membuat anda merasa lebih rileks, dapat juga menurunkan tekanan darah
serta menghasilkan hormon endorfin yang dapat menghilangkan stress
tersebut.
- Tips berikutnya yaitu selalu berusahan belajar menerima diri sendiri dan segala kondisi yang sedang kita alami baik itu terkait dengan segala nikmat dan segala cobaan yang diberikan oleh Tuhan YME kepada diri kita.
- Selalu memiliki positive thinking atau selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menimpa kita serta berusaha memetik semua pelajarannya. Sehingga ke depannya kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi daripada sebelumnya.
- Menghibur diri sendiri merupakan salah satu tips efektif untuk menghilangkan stress tersebut. Luangkan waktu sebentar di padatnya aktivitas anda dengan menghibur diri sendiri dengan berbagai hiburan yang anda sukai seperti bermain games, mendengarkan musik yang anda minati, menonton film yang anda sukai atau kegiatan-kegiatan lainnya yang dapat menghibur anda.
- Berusaha fokus terhadap sebuah pekerjaan yang ada di hadapan anda. Melakukan pekerjaan banyak dengan waktu bersamaan dapat juga menimbulkan stress. Oleh karena itulah, selesaikan satu pekerjaan terlebih dahulu kemudian berpaling untuk mengerjakan pekerjaan lainnya. Ini juga mampu menghilangkan stress pada diri anda.
7 Manfaat Ajaib Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
Sahabat, tips kesehatan. Alpukat merupan salah satu jenis buah yang
telah dikenal oleh sebagian besar dari kita. Dengan tekstur daging buah
yang lembut menjadikan buah ini mudah dikonsumsi dan sangat lezat di
lidah. Tidak sedikit dari kita membuat jus dari buah yang satu ini.
Namun, dibalik rasanya yang begitu enak, buah ini juga mengandung
berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga, tak
mengherankan banyak sekali manfaat ajaib dari buah alpukat tersebut.
Lalu, apa saja manfaat ajaib dari buah alpukat tersebut...???
Sumber serat yang cukup tinggi merupakan salah satu daya tarik
untuk memulai menghindangkan buah alpukat dalam menu makanan harian
anda. Dengan mencukupi kebutuhan serat yang diperlukan tubuh, maka
sistem pencernaan akan lebih sehat sekaligus menghindarkan dari berbagai
gangguan buang air besar seperti sembelit. Tips kesehatan kali ini akan
mengulas berbagai manfaat ajaib alpukat bagi kesehatan yang akan
menyadarkan pada pembaca, bahwa buah alpukat memiliki kandungan yang
begitu luar biasa bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini 7 manfaat ajaib
alpukat bagi kesehatan tubuh anda :
- Salah satu buah yang sangat dianjurkan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan organ jantung anda. Ini dikarenakan, buah alpukat mengandung sumber asam oleat tak jenuh tunggal, vitamin E, folat, kalium, pitosterol serta sumber serat penting. Semua nutrisi tersebut berperan besar terhadap kesehatan jantung yang terus meningkat.
- Alpukat juga menjadi nutrisi yang sangat lengkap untuk kulit anda. Ini dikarenakan, alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, asam lemak omega 9, sumber antioksidan, vitamin E, vitamin C serta kolagen. Semua nutrisi tersebut membantu menyehatkan kulit anda dari waktu ke waktu.
- Sangat Baik Untuk Program Penurunan Berat Badan. Ini dikarenakan, dengan mengkonsumsi buah alpukat akan membuat kondisi perut berada dalam keadaan kenyang yang lebih lama. Secara otomatis pula akan menekan nafsu makan berlebih yang anda miliki.
- Bermanfaat Luar Biasa Untuk Mencegah Diabetes. Ini dikarenakan, kandungan lemak tak jenuh tunggal dan kalium dalam buah alpukat dapat meningkatkan fungsi kerja hormon insulin dan menetralkan kadar glukosa dalam darah anda.
- Berperan Besar Untuk Mengurangi Peradangan Pada Sendi Anda. Ini dikarenakan, buah alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal, vitamin E, vitamin C serta pitosterol yang membantu mengurangi berbagai jenis peradangan pada tubuh anda.
- Meningkatkan Fungsi Imun Atau Kekebalan Pada Tubuh Anda. Ini dikarenakan, buah alpukat merupakan sumber vitamin C. Vitamin C akan membuat tubuh seseorang tidak mudah terserang penyakit musiman atau perubahan cuaca yang tidak menentu.
- Pencegah Stroke Yang Cukup Efektif. Ini dikarenakan, buah alpukat mengandung vitamin E yang berfungsi menurunkan oksidasi koleterol yang akan menghindarkan seseorang terkena stroke yang mematikan tersebut.
4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja
Kanker merupakan salah satu jenis penyakit mematikan yang bisa
mengancam jiwa setiap manusia. Kanker memiliki nama lain tumor ganas dan
neoplasma. Pengertian kanker sendiri yaitu sel - sel abnormal yang
tumbuh secara cepat hingga tak terkendali kemudian menyebar ke
organ-organ lainnya didalam tubuh anda. Para remaja diharapkan lebih
peduli tentang berbagai pencegahan kanker yang benar yang mana bertujuan
untuk menekan angka penderita kanker di seluruh dunia. Lalu, apa saja
tips super efektif mencegah kanker pada remaja...???.
Sahabat, tips kesehatan. Menurut data dari badan keseahtan dunia
(WHO), Pada tahun 2012, 8,2 juta umat manusia diseluruh penjuru dunia
telah meninggal akibat penyakit kanker serta ditemukan berbagai kasus
kanker baru yang mencapai angka 60 persen dalam setahun di beberapa
negara seperti Afrika, Asia serta Amerika (tengah dan selatan).
Berdasarkan data yang tersebut diatas, maka seyogyanya kita mulai peduli
tentang penyakit kanker yang mematikan tersebut. Khusus untuk remaja
sebagai generasi penerus bangsa, berikut ini 4 tips super efektif untuk
mencegah kanker pada remaja :
- Penuhi Kebutuhan Antioksidan. Antioksidan merupakan zat sekaligus nutrisi yang terbukti efektif untuk menangkal radikal bebas yang dapat memicu ternjadinya penyakit kanker. Anda dapat mencukupi kebutuhan akan antioksidan melalui sayuran berdaun hijau serta aneka buah-buahan.
- Memulai Gaya Hidup Yang Sehat. Hidup sehat juga terbukti efektif untuk mencegah timbulnya penyakit kanker. Berbagai kebiasaan sehat yang dianjurkan seperti tidak merokok, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, kontrol berat badan serta rajin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
- Batasi Paparan Sinar Matahari. Sinar matahari pagi tentunya sangat baik untuk kesehatan, meskipun begitu, anda sebaiknya membatasi paparan sinar matahari di siang hari. Ini dikarenakan, paparan sinar matahari pada siang hari beresiko meningkatkan kanker khususnya kanker kulit.
- Pemberian Vaksin. Vaksin merupakan salah satu alternatif untuk mencegah penyakit kanker. Salah satu vaksinnya yaitu vaksin HPV yang berguna untuk mencegah kanker serviks yang menyerang para wanita termasuk remaja khususnya remaja wanita.
7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata Anda

Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali penyakit mata
yang mungkin tidak asing di telinga kita seperti miopi atau rabun jauh,
presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh maupun
dekat, katarak, hipermetropi atau rabun dekat, maupun buta warna yang
tidak dapat membedakan aneka warna. Berbagai penyebab penyakit tersebut
dapat menimpa mata anda. Seperti miopi yang banyak menimpa kalangan
pelajar dan mereka yang sangat hobi dalam membaca buku. Untuk lebih
memahami dan mengerti cara menjaga kesehatan mata yang benar. Berikut
ini 7 tips mudah menjaga kesehatan mata anda :
- Perhatikan Jarak Membaca Buku. Usahakan membaca buku pada jarak yang ideal. Jarak ideal yang dimaksud yaitu membaca buku pada jarak 30 cm dari buku ke mata. Hal ini untuk mencegah penyakit mata seperti miopi atau rabun dekat.
- Jangan Sambil Tiduran. Usahakan tidak membaca buku atau teks apapun dalam kondisi sambil tiduran. Ini juga dapat membuat kesehatan mata terganggu seperti dapat terkena miopi.
- Pencahayaan Yang Cukup. Jangan menggunakan penerangan terlalu redup ketika belajar atau membaca apapun itu. karena penerangan yang kurang dapat menganggu kesehatan mata.
- Istirahatkan Mata. Usahakan mengistirahatkan mata, ketika
sudah terlalu lama di depan layar komputer atau laptop saat mengerjakan
tugas atau aktivitas apapun di komputer atau laptop. Ini juga sangat
penting untuk menjaga kesehatan mata anda.
- Jangan Kucek Mata. Usahakan tidak mengucek mata, ketika tangan dalam keadaan kotor atau habis memegang sesuatu benda. Karena tangan yang kotor dapat menginfeksi organ mata yang akan berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata anda.
- Kedipkan Mata. Usahakan mengedipkan mata dengan intensitas agak ditambah, pada saat fokus melihat sesuatu terlalu lama seperti komputer ataupun laptop.
- Makanan Untuk Mata. Usahakan memakan makanan yang sangat baik untuk kesehatan mata. Dalam hal ini, wortel merupakan jenis makanan yang paling baik untuk kesehatan mata, karena banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.
TERAPI GELOMBANG OTAK UNTUK KONSENTRASI/FOKUS
Dalam dunia yang semakin modern ini, ada banyak gangguan
dan tekanan dalam bidang bisnis, ekonomi, sosial, dan
yang lainnya, yang bisa menyebabkan kita kadang-kadang kehilangan konsentrasi
dan fokus. Ketika pikiran Anda penuh dengan kekhawatiran,
maka hal itu akan memudahkan Anda untuk merasa
terganggu. Anda akan sulit untuk fokus dan konsentrasi
terhadap apa yang sedang Anda lakukan. Bahkan di waktu senggang,
kehawatiran ini dapat menyebabkan jam kerja Anda tidak
efisien serta bisa menjadikan kesulitan bagi Anda.
TATA SURYA
Anggota Tata Surya
Seperti yang telah kamu ketahui di depan bahwa Tata Surya terdiri atas Matahari (pusat Tata Surya), planet-planet yang mempunyai orbit berbentuk elips, meteor, asteorid, komet, dan satelit alami yang bergerak mengelilinginya. Untuk lebih jelasnya, berikut beberapa sifat yang dimiliki oleh anggota Tata Surya kita.
1. Matahari
Matahari adalah pusat Tata Surya. Ukuran garis tengah Matahari adalah seratus kali lebih besar dari Bumi. Sungguh besar, bukan? Walaupun begitu, untuk ukuran jagat raya Matahari termasuk bintang yang kecil. Masih ada bintang yang besarnya seratus kali dari Matahari.
Jarak Matahari ke Bumi sekitar 150 juta kilometer. Jarak Matahari ke Bumi disebut satu satuan astronomi (1 sa). Waktu yang dibutuhkan oleh sinar Matahari untuk sampai ke Bumi 8,33 menit.
Matahari terdiri atas bagian inti dan lapisan kulit. Bagian kulit Matahari terdiri atas lapisan fotosfera, khromosfera, dan korona. Fotosfera merupakan gas yang dipancarkan ke segala penjuru. Di atas fotosfera terdapat lapisan khromosfera. Korona berada pada bagian terluar Matahari, berupa lidah api yang menyala-nyala.
Seperti halnya bintang lainnya, Matahari mengeluarkan energi hasil reaksi nuklir yang sangat dahsyat. Pancaran energi hasil reaksi nuklir pada bagian inti menghasilkan panas sebesar 15.000.000°C. Bandingkan dengan suhu pada permukaannya yang hanya 6.000°C. Sungguh luar biasa panas, bukan? Oleh karena itu di dalam Matahari tidak ada benda padat. Semuanya berupa
2. Planet
Planet merupakan benda angkasa yang tidak memiliki cahaya sendiri, berbentuk bulatan dan beredar mengelilingi matahari. Sebagian besar planet memiliki pengiring atau pengikut planet yang disebut satelit yang beredar mengelilingi planet.
Dalam sistem tata surya terdapat delapan planet. Berdasarkan urutan nya dari matahari. Planet-planet tersebut terdiri atas Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Yupiter, Saturnus, Uranus, dan Neptunus, beredar mengelilingi matahari pada orbit atau garis edarnya masing-masing dalam suatu sistem tata surya.
Berdasarkan massanya, planet dalam sistem tata surya kita dibagi menjadi dua, yaitu:
Planet Bermassa Besar (Superior Planet), terdiri atas Yupiter, Saturnus, Uranus, dan Neptunus.
Planet Bermassa Kecil (Inferior Planet), terdiri atas Merkurius, Venus, Bumi, dan Mars.
Sedangkan berdasarkan Jaraknya ke Matahari, planet di bagi menjadi dua, yaitu:
Planet Dalam (Interior Planet), yaitu planet-planet yang jarak rata-ratanya ke matahari lebih dekat dari jarak rata-rata bumi ke matahari atau lintasannya berada di antara lintasan bumi dan matahari. Berdasarkan kriteria tersebut, maka yang termasuk Planet Dalam adalah Merkurius dan Venus.
Planet Luar (Eksterior Planet), yaitu planet-planet yang jarak rata-ratanya ke matahari lebih jauh dari jarak rata-rata bumi ke matahari atau lintasannya berada di luar lintasan bumi. Planet-planet yang termasuk ke dalam kelompok planet luar, yaitu Mars, Yupiter, Saturnus, Uranus, dan Neptunus.
Sidang Umum Perkumpulan Astronomi Internasional (International Astronomical Union/IAU) ke-26 yang berlangsung di Praha, Republik Ceko, pada tanggal 25 Agustus 2006 telah memutuskan beberapa keputusan yang penting, di antaranya adalah resolusi 5A yang berisi mengenai definisi sebuah planet. Suatu benda angkasa dapat disebut sebagai planet apabila memiliki syarat-syarat sebagai berikut.
Berada dalam suatu orbit yang mengelilingi matahari.
Mempunyai berat yang cukup untuk gravitasi dirinya dalam mengatasi tekanan rigid supaya ia menjadi satu ekuilibrium hidrostatik (bentuk hampir bulat).
Merupakan objek yang dominan dalam orbitnya sendiri.
Planet Pluto, berdasarkan keputusan sidang IAU, tidak memenuhi syarat sebagai sebuah planet karena Pluto memiliki orbit yang tumpang tindih dengan Neptunus. Hal ini menunjukkan Pluto sebagai sebuah objek yang tidak dominan di orbitnya sendiri.
Berikut ini beberapa karakteristik khas dari planet-planet dalam Tata Surya.
Merkurius
Merkurius merupakan planet terdekat dengan Matahari. Kedekatan ini mengakibatkan suhu di Merkurius sangat panas. Panas siang hari di Merkurius sangat tinggi, konon mampu melelehkan timah yang melapisi kaleng. Jarak antara Matahari dengan Merkurius kurang lebih 57 juta km. Sedangkan jarak dengan Bumi sekitar 92 juta km. Ukurannya hanya 27% dari ukuran Bumi. Merkurius mengelilingi matahari (revolusi) memerlukan waktu 88 hari, sedangkan rotasinya memerlukan waktu 59 hari. Planet tersebut begitu lambat berputar sehingga satu hari hampir sama lamanya dengan satu tahun di Bumi.
Venus
Venus adalah planet kedua setelah Merkurius. Planet ini adalah planet yang paling terang di antara planet yang lain karena jaraknya yang relatif dekat dengan planet Bumi. Garis tengah planet ini kurang lebih 12.205 kilometer dan besarnya hampir sama dengan Bumi. Waktu yang diperlukan untuk mengelilingi matahari adalah 224,7 hari dan waktu rotasinya selama 225 hari atau kurang lebih 7,5 bulan. Jarak Venus dengan matahari adalah 108.210.000 km.
Bumi
Bumi merupakan planet yang berada pada urutan ketiga dari matahari. Jarak rata-ratanya ke matahari sekitar 150 juta km. Periode revolusinya sekitar 365,25 hari dan periode rotasinya sekitar 23 jam 56 menit dengan arah barat-timur. Bumi memiliki satu satelit yang selalu beredar mengelilingi bumi, yaitu Bulan (The Moon).
Mars
Planet Mars adalah planet terluar yang paling dekat dengan Bumi. Pada malam hari kadang kita melihat sebuah ”bintang” cemerlang yang bercahaya kemerahan. Itulah Mars atau planet merah. Namanya berasal dari nama dewa perang Romawi. Planet ini memiliki diameter kira-kira 6.800 km atau sekitar setengah diameter Bumi. Masa rotasi Mars adalah 24 jam 37 menit dan masa revolusinya 687 hari. Mars memiliki dua buah satelit, yaitu Deimos dan Phobos, temperaturnya lebih rendah dibandingkan dengan temperatur di Bumi.
Yupiter
Yupiter adalah planet terbesar yang ada di dalam Tata Surya. Jika kita bayangkan Yupiter sebagai wadah, maka ia mampu menampung sebanyak 1310 planet seukuran Bumi. Tetapi tidak sebanding dengan besarnya, berat Yupiter hanya dua setengah kali Bumi. Planet ini lembek, permukaannya hanya berupa gas helium dan hidrogen cair yang terbungkus awan yang bergerak. Keunikan lain yang dimiliki Yupiter, yaitu rotasi yang paling cepat, hanya membutuhkan 10 jam. Sedangkan masa revolusinya membutuhkan waktu yang sangat lama, yaitu 12 tahun.
Saturnus
Saturnus merupakan planet terbesar kedua setelah Yupiter, diameternya sekitar 120.200 km. Periode rotasinya sekitar 10 jam 14 menit dan revolusinya sekitar 29,5 tahun. Planet ini memiliki tiga cincin tipis yang arahnya selalu sejajar dengan ekuatornya, yaitu Cincin Luar, Cincin Tengah, dan Cincin Dalam. Diameter Cincin Luar Planet Saturnus adalah sekitar 273.600 km, Cincin Tengah sekitar 152.000 km, dan Cincin Dalam memiliki diameter sekitar 160.000 km. Antara Cincin Dalam dan permukaan Saturnus dipisahkan ruang kosong berjarak sekitar 11.265 km. Planet Saturnus memiliki atmosfer yang sangat rapat terdiri atas hidrogen, helium, metana, dan amoniak. Planet ini memiliki satelit yang jumlahnya sekitar 11 satelit, di antaranya Titan, Rhea, Thetys, dan Dione.
Uranus
Planet Uranus memiliki diameter 49.000 km, hampir empat kali lipat dari diameter bumi. Periode revolusinya sekitar 84 tahun, sedangkan rotasinya sekitar 10 jam 49 menit. Berbeda dengan planet lainnya, sumbu rotasi pada Planet Uranus searah dengan arah datangnya sinar matahari sehingga kutubnya seringkali menghadap ke arah matahari. Atmosfer Uranus dipenuhi oleh hidrogen, helium, dan metana. Di luar batas atmosfer Planet Uranus terdapat lima satelit yang mengelilinginya, yaitu Miranda, Ariel, Umbriel, Titania, dan Oberon. Jarak rata-rata Planet Uranus ke matahari sekitar 2.870 juta km. Seperti halnya dengan Yupiter dan Saturnus, planet ini pun merupakan planet raksasa yang sebagian besar massanya berupa gas. Planet Uranus merupakan planet bercincin, ketebalan cincinnya sekitar satu meter terdiri atas partikel-partikel gas yang sangat tipis dan redup.
Neptunus
Kondisi di Neptunus tidak berbeda jauh dari Uranus, terdiri atas gas. Ukuran Neptunus juga besar, meskipun tidak sebesar Yupiter. Jika diumpamakan wadah kosong, Neptunus mampu menampung 60 planet seukuran Bumi. Satu tahun di Neptunus sama dengan 165 tahun di Bumi sedangkan satu hari di sana sekitar 16 jam di Bumi. Sejak tahun 1984, para ahli telah menduga bahwa Neptunus mempunyai cincin. Dugaan ini terbukti setelah pesawat angkasa Voyager 2 berhasil mendekati Neptunus dan memastikan bahwa Neptunus memiliki paling tidak tiga lapis cincin.
3. Asteroid
Asteroid merupakan planet berbatu yang kecil (diameter 1.700 km) dengan jumlah yang sangat banyak. Dalam Tata Surya terdapat beribu-ribu asteroid yang juga mengelilingi Matahari. Asteroid yang orbitnya melewati orbit bumi dinamakan asteroid Apollo. Selain itu, banyak di antara asteroid yang sudah diberi nama sesuai dengan nama penemunya.
Sebagian besar kelompok asteroid dijumpai berada di antara orbit planet Mars dan Yupiter. Daerah ini dikenal sebagai Sabuk Utama (Main Belt). Selain asteroid yang mendiami daerah Sabuk Utama, ada pula kelompok asteroid dengan orbit yang berbeda, seperti kelompok Trojan dan kelompok asteroid AAA (Triple A Asteroids-Amor, Apollo, Aten).
4. Meteor
Ketika kita melihat sejenak ke langit yang cerah pada malam hari, tampak seberkas cahaya bergerak cepat lalu hilang. Itulah meteor. Meteor atau disebut juga bintang jatuh merupakan bagian dari asteroid yang terpisah. Meteor yang jatuh mengarah ke Bumi akan tampak seperti bola api.
Meteor yang jatuh terkadang sangat banyak dan disebut sebagai hujan meteor. Ketika terjadi hujan meteor, jutaan meteor masuk ke dalam atmosfer Bumi, tetapi sebagian besar terbakar habis sebelum mencapai permukaan Bumi. Kadang-kadang meteor yang besar tidak terbakar habis dan akhirnya sampai ke permukaan Bumi dan disebut sebagai meteorit.
Meteor besar yang jatuh ke Bumi akan membentuk kawah besar seperti kawah Barringer di wilayah Arizona. Kawah ini terbentuk oleh meteor yang jatuh kira-kira 40.000 tahun yang lalu.
5. Komet
Komet merupakan benda angkasa yang terlihat bercahaya dikarenakan adanya gesekan atom-atom di udara. Ukurannya dapat melebihi 10 mil dan mempunyai ekor yang panjangnya jutaan mil. Oleh karena itu, komet sering disebut juga bintang berekor. Ciri khas komet adalah ekornya yang sangat panjang. Panjangnya bisa mencapai 100 juta km. Inti komet disebut nukleus yang terdiri atas bongkahan es serta gas yang telah membeku. Diameter nukleus bisa mencapai 10 km. Ekor merupakan bagian dari komet, berasal dari coma yang menyelimuti inti komet. Diameter coma bisa mencapai 100.000 km.
TERJADINYA TATA SURYA
Teori Terjadinya Tata Surya
Bagaimana Matahari, planet, dan satelit yang bekerja secara teratur dalam Tata Surya ini terjadi? Pertanyaan inilah yang menggelayuti pikiran manusia dan sampai sekarang pun belum diperoleh jawaban yang benar-benar memuaskan. Meskipun demikan, terdapat beberapa ahli yang mengungkapkan teori-teori terbentuknya sistem tata surya kita, diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Teori Nebula
Teori ini pertama kali dikemukakan oleh Immanuel Kant dan Laplace pada tahun 1796. Menurut teori ini mula-mula ada kabut gas dan debu (nebula) yang sebagian besar terdiri atas hidrogen dan sedikit helium. Nebula mengisi seluruh alam semesta, karena proses pendinginan kabut gas tersebut menyusut dan mulai berputar. Proses ini mula-mula berjalan lambat, selanjutnya semakin cepat dan bentuknya berubah dari bulat menjadi semacam cakram. Sebagian besar materi mengumpul di pusat cakram, yang kemudian menjadi matahari sedangkan sisanya tetap berputar dan terbentuklah planet beserta satelitnya.
2. Teori Planetesimal
Teori ini menyatakan bahwa suatu ketika sebuah bintang melintasi ruang angkasa dengan cepat dan berada dekat sekali dengan matahari. Daya tarik bintang ini sangat besar sehingga menyebabkan pasang di bagian gas panas matahari. Akibatnya, massa gas terlempar dari Matahari dan mulai mengorbit. Karena daya tarik matahari, massa gas itu tertahan dan bergerak mengelilingi Matahari. Ketika massa gas menjadi dingin, bentuknya berubah menjadi cairan kemudian memadat. Akhirnya, massa gas itu menjadi planet yang ada sekarang, termasuk Bumi kita.
3. Teori Pasang
Teori ini juga didasarkan atas ide benturan. Teori ini mengatakan bahwa planet-planet terbentuk langsung oleh gas asli matahari yang tertarik oleh sebuah bintang yang melintas di dekatnya. Jadi, teori ini awalnya hampir sama dengan teori Planetesimal. Perbedaannya bahwa pada teori ini planet tidak terbentuk oleh planetesimal.
Menurut teori ini, ketika bintang mendekat atau bahkan menyerempet Matahari, tarikan gravitasinya menyedot filamen gas yang berbentuk cerutu panjang. Filamen yang membesar di bagian tengahnya dan mengecil di kedua ujungnya, filamen inilah akhirnya yang membentuk sebuah planet.
4. Teori Lyttleton (Bintang Kembar)
Teori Bintang Kembar dikemukakan oleh seorang astronom ber kebangsaan Inggris yang bernama Lyttleton (1930). Teori ini mengemukakan bahwa awalnya matahari merupakan bintang kembar yang satu dengan lainnya saling mengelilingi. Pada suatu masa, melintas bintang lain dan menabrak salah satu bintang kembar tersebut kemudian menghancurkannya menjadi bagian-bagian kecil yang terus berputar dan mendingin menjadi planetplanet yang mengelilingi bintang tetap bertahan, yaitu matahari.
5. Teori Awan Debu
Teori ini mengatakan, bahwa calon Tata Surya semula merupakan awan yang sangat luas. Awan yang terdiri atas debu dan gas kosmos itu diperkirakan berbentuk seperti sebuah piring. Ketidakteraturan dalam awan itu menyebabkan terjadinya perputaran. Debu dan gas yang berputar berkumpul menjadi satu.
Sementara debu dan gas itu terus berputar, hilanglah awannya. Partikel-partikel debu yang keras saling berbenturan, melekat, dan kemudian menjadi planet. Berbagai gas yang terdapat di tengah awan berkembang menjadi matahari.
BAHASA INDONESIA
Bahasa Indonesia adalah bahasa resmi Republik Indonesia dan bahasa persatuan bangsa Indonesia[2]. Bahasa Indonesia diresmikan penggunaannya setelah Proklamasi Kemerdekaan Indonesia, tepatnya sehari sesudahnya, bersamaan dengan mulai berlakunya konstitusi. Di Timor Leste, Bahasa Indonesia berposisi sebagai bahasa kerja.
Dari sudut pandang linguistik, Bahasa Indonesia adalah suatu varian bahasa Melayu. Dasar yang dipakai adalah bahasa Melayu Riau dari abad ke-19. Dalam perkembangannya ia mengalami perubahan akibat penggunaanya sebagai bahasa kerja di lingkungan administrasi kolonial dan berbagai proses pembakuan sejak awal abad ke-20. Penamaan "Bahasa Indonesia" diawali sejak dicanangkannya Sumpah Pemuda, 28 Oktober 1928, untuk menghindari kesan "imperialisme bahasa" apabila nama bahasa Melayu tetap digunakan.Proses ini menyebabkan berbedanya Bahasa Indonesia saat ini dari varian bahasa Melayu yang digunakan di Riau maupun Semenanjung Malaya. Hingga saat ini, Bahasa Indonesia merupakan bahasa yang hidup, yang terus menghasilkan kata-kata baru, baik melalui penciptaan maupun penyerapan dari bahasa daerah dan bahasa asing.
Meskipun dipahami dan dituturkan oleh lebih dari 90% warga Indonesia, Bahasa Indonesia bukanlah bahasa ibu bagi kebanyakan penuturnya. Sebagian besar warga Indonesia menggunakan salah satu dari 748 bahasa yang ada di Indonesia sebagai bahasa ibu. Penutur Bahasa Indonesia kerap kali menggunakan versi sehari-hari (kolokial) dan/atau mencampuradukkan dengan dialek Melayu lainnya atau bahasa ibunya. Meskipun demikian, Bahasa Indonesia digunakan sangat luas di perguruan-perguruan, di media massa, sastra, perangkat lunak, surat-menyurat resmi, dan berbagai forum publik lainnya,sehingga dapatlah dikatakan bahwa Bahasa Indonesia digunakan oleh semua warga Indonesia.
Fonologi dan tata bahasa Bahasa Indonesia dianggap relatif mudah.[Dasar-dasar yang penting untuk komunikasi dasar dapat dipelajari hanya dalam kurun waktu beberapa minggu.
Pemerintah kolonial Hindia-Belanda menyadari bahwa bahasa Melayu dapat dipakai untuk membantu administrasi bagi kalangan pegawai pribumi karena penguasaan bahasa Belanda para pegawai pribumi dinilai lemah. Dengan menyandarkan diri pada bahasa Melayu Tinggi (karena telah memiliki kitab-kitab rujukan) sejumlah sarjana Belanda mulai terlibat dalam standardisasi bahasa. Promosi bahasa Melayu pun dilakukan di sekolah-sekolah dan didukung dengan penerbitan karya sastra dalam bahasa Melayu. Akibat pilihan ini terbentuklah "embrio" bahasa Indonesia yang secara perlahan mulai terpisah dari bentuk semula bahasa Melayu Riau-Johor.
Pada awal abad ke-20 perpecahan dalam bentuk baku tulisan bahasa Melayu mulai terlihat. Di tahun 1901, Indonesia (sebagai Hindia-Belanda) mengadopsi ejaan Van Ophuijsen dan pada tahun 1904 Persekutuan Tanah Melayu (kelak menjadi bagian dari Malaysia) di bawah Inggris mengadopsi ejaan Wilkinson. Ejaan Van Ophuysen diawali dari penyusunan Kitab Logat Melayu (dimulai tahun 1896) van Ophuijsen, dibantu oleh Nawawi Soetan Ma’moer dan Moehammad Taib Soetan Ibrahim.
Intervensi pemerintah semakin kuat dengan dibentuknya Commissie voor de Volkslectuur ("Komisi Bacaan Rakyat" - KBR) pada tahun 1908. Kelak lembaga ini menjadi Balai Poestaka. Pada tahun 1910 komisi ini, di bawah pimpinan D.A. Rinkes, melancarkan program Taman Poestaka dengan membentuk perpustakaan kecil di berbagai sekolah pribumi dan beberapa instansi milik pemerintah. Perkembangan program ini sangat pesat, dalam dua tahun telah terbentuk sekitar 700 perpustakaan.[12] Bahasa Indonesia secara resmi diakui sebagai "bahasa persatuan bangsa" pada saat Sumpah Pemuda tanggal 28 Oktober 1928. Penggunaan bahasa Melayu sebagai bahasa nasional atas usulan Muhammad Yamin, seorang politikus, sastrawan, dan ahli sejarah. Dalam pidatonya pada Kongres Nasional kedua di Jakarta, Yamin mengatakan,
"Jika mengacu pada masa depan bahasa-bahasa yang ada di Indonesia dan kesusastraannya, hanya ada dua bahasa yang bisa diharapkan menjadi bahasa persatuan yaitu bahasa Jawa dan Melayu. Tapi dari dua bahasa itu, bahasa Melayulah yang lambat laun akan menjadi bahasa pergaulan atau bahasa persatuan."
Selanjutnya perkembangan bahasa dan kesusastraan Indonesia banyak dipengaruhi oleh sastrawan Minangkabau, seperti Marah Rusli, Abdul Muis, Nur Sutan Iskandar, Sutan Takdir Alisyahbana, Hamka, Roestam Effendi, Idrus, dan Chairil Anwar. Sastrawan tersebut banyak mengisi dan menambah perbendaharaan kata, sintaksis, maupun morfologi bahasa Indonesia.
Sumber : www.wikipedia.org
TELEKINESIS
Anda akan belajar bahwa kemampuan telekinesis adalah kejadian sangat alami dan kita semua memiliki kemampuan untuk melakukan telekinesis itu hanya masalah kemampuan belajar. Ini terutama Pikiran / Otak / fenomena Kesadaran terkait meskipun tentu akarnya sub-atomik seperti semua manifestasi. Beberapa penelitian menunjukkan ada banyak aktivitas di korteks otak dalam hubungan ini.
Sebagian besar dari apa yang kita fenomena psikis istilah atau kejadian mistis terjadi di "off" fase kesadaran. Kesadaran selalu di on / off pentahapan, berkedip off dan pada, seolah-olah. Off / On pentahapan fenomena adalah manifestasi foton terkait energi dan cahaya.
Orang harus mampu melihat realitas keduanya. Kadang-kadang ada perbedaan luas dalam apa yang kita BERPIKIR kita lihat apa yang IS vs sebenarnya terjadi.
Apa itu Telekinesis
Telekinesis pada dasarnya adalah kemampuan untuk memindahkan objek pada bidang fisik hanya menggunakan kekuatan psikis. Sementara beberapa orang berpikir bahwa itu adalah praktek okultisme, ini tidak begitu ketat.
Saya hanya bisa memberi perspektif saya, tapi saya percaya bahwa kita semua lahir dengan keterampilan ini. Hal ini melekat, seperti berjalan, berbicara, bernapas. Kami hanya mengabaikannya dari satu hari.
Sebuah teori yang umum adalah bahwa TK bekerja dengan medan energi (magnet atau listrik) atau dengan "gelombang" energi psikis, yang sebenarnya cukup padat untuk mendorong / menolak objek.
hanya menjumpai Kebanyakan orang dengan TK adalah sesuatu yang misterius kecelakaan-jatuh di atas atau benda terbang di sekitar ruangan, sebuah fenomena sering keliru untuk poltergeist ketika sebenarnya mungkin seseorang dengan kekuatan telekinetic spontan.
Siapapun dapat memanfaatkan kekuatan mereka dan menggunakannya dengan pengabdian yang tepat.
Theory pada Telekinesis
Setiap orang hidup memiliki otak. Jelas. Untuk mengatakan apa pun sebaliknya akan masuk akal. Namun, kita tidak menggunakan seluruh otak, kita tidak bahkan menggunakan fraksi lebih baik dari itu. Kami juga menggunakan bagian masing-masing berbeda lebih dari yang lain.
Beberapa orang menikmati seni, beberapa menikmati matematika dan angka, logika, olahraga, menulis, menari, dan mengumpulkan ... semua kegiatan ini menggunakan bagian yang berbeda dari otak.
Hal ini seperti kemampuan psikis. Kita semua menggunakan beberapa dari total potensi psikis kita, tetapi jauh dari semua itu. Beberapa dari kita hanya "tahu" ketika sesuatu yang akan terjadi, atau dapat memprediksi suatu hasil yang lebih baik daripada kebanyakan orang, atau mendapatkan "rasa" dari apakah orang yang Anda baru saja bertemu adalah yang bersifat baik atau buruk. Semua ini menggunakan kekuatan psikis.
Sama seperti otak, kita juga bisa latihan bagian-bagian yang tergeletak tidak terpakai. Seorang seniman bisa belajar aljabar jika mereka benar-benar meletakkan hidung mereka ke batu gerinda tersebut. Hanya sama, Anda dapat belajar telekinesis dengan pelatihan yang tepat dan memperluas kemampuan alami Anda psikis.
Satu-satunya hal yang memegang Anda kembali, tidak percaya pada diri sendiri. Sama seperti anak yang mengatakan, "Aku tidak bisa melakukannya matematika, tidak mungkin", orang yang berkata, "Saya tidak dapat menggunakan telekinesis, aku hanya tidak memiliki kemampuan" adalah menahan diri kembali. Mereka mengatakan bahwa Anda kritikus terburuk Anda sendiri. Yah, hentikan! Percaya pada diri sendiri dan kemampuan akan mengikuti.
Definisi skeptis
Telekinesis adalah pergerakan objek dengan cara dijelaskan secara ilmiah, seperti dengan latihan kekuatan gaib. Psikokinesis adalah produksi gerak dalam obyek fisik dengan latihan kekuatan psikis atau mental.
Uri Geller mengklaim dia bisa membengkokkan sendok dan berhenti jam tangan hanya menggunakan pikirannya untuk mengendalikan objek-objek eksternal. Lain mengklaim bisa membuat roll pensil di meja dengan tindakan hanya akan. Berbagai trik salon digunakan untuk menunjukkan kekuatan kinetik psiko ada habisnya.
Pikiranku ini: Tentu ada berbagai trik salon untuk menunjukkan ini. Ada trik ruang untuk hampir semuanya! Ini tidak berarti bahwa telekinesis asli adalah mustahil.
Tips Pada Bagaimana melakukan Telekinesis
Telekinesis adalah memindahkan barang-barang menggunakan pikiran Anda. Jika Anda akan mencoba telekinesis, Anda harus santai, jelas pikiran, dan Anda harus mampu berkonsentrasi pada obyek dan tidak ada lagi. Beberapa orang berpikir Anda harus bermeditasi sebelum mencoba untuk menggunakan telekinesis.
Anda harus sangat berdedikasi karena dapat waktu bertahun-tahun untuk belajar, tapi saya pikir pantas ditunggu. Pikirkan tujuan Anda di kepala Anda, membayangkan hal itu berulang-ulang, memikirkan apa-apa tetapi objek dan tujuan Anda. Lakukan ini selama Anda merasa nyaman dengan, dan melakukannya setiap hari
Setelah beberapa waktu Anda akan mulai melihat hasilnya. Saya telah menemukan bahwa hal-hal yang ringan lebih mudah untuk memulai dengan. Beberapa percobaan adalah: Rolling pena kurang menyentuh setiap waktu, menggunakan sepotong kertas cahaya cukup mudah, tusuk gigi dalam air, mencoba untuk membuat api lilin bersandar ke satu arah, bulu dalam botol, menyeimbangkan sendok di tepi kaca dan mencoba untuk membuat batu sendok off, dan terakhir tapi cukup mudah membungkuk perak atau kunci. Bending perak adalah sedikit berbeda. Anda memegang objek pilihan di tangan Anda, dan Anda merasa permukaan seperti yang anda bayangkan di kepala Anda menekuk perak itu.
Masalahnya, Anda tidak "membuat" itu tikungan, Anda "biarkan" itu tikungan. Pengangkatan adalah cukup banyak bentuk telekinesis sehingga menggunakan metode yang sama seperti telekinesis jika Anda ingin melayang sesuatu atau diri Anda sendiri dari tanah. Beberapa orang berpikir telekinesis berkaitan dengan energi magnetik, dan beberapa berpikir itu penggunaan energi.
Membentuk Energi Dengan Pikiran sering digunakan untuk membuat bola psi. Ini adalah cara untuk belajar untuk membentuk energi. Anda cangkir tangan anda seolah-olah memegang sesuatu di antara mereka, dan kemudian berpikir seperti kau keran energi, dan hanya biarkan mengalir keluar melalui tangan Anda dan menjadi bola antara mereka. Bahkan jika Anda tidak bisa melihat itu mungkin tidak cukup kuat dan Anda perlu untuk menambah lagi.
Jangan khawatir tentang melihat saat pertama kali Anda memulai karena Anda tidak mungkin dapat menambahkan cukup. Anda dapat mengetahui apakah Anda membuat bola psi meskipun dengan memperhatikan tangan Anda. Mereka akan menjadi panas dan tangan Anda akan memiliki sedikit berkedut setiap sekarang dan kemudian.
Jika tangan Anda sakit jangan khawatir, itu normal. Cobalah membuat bola psi selama perasaan yang berbeda, dan melihat perubahan apa ada. Setelah Anda dapat melihat bola psi Anda Anda dapat mengubah itu warna, bentuk, dan lain-lain akan melakukan apa pun yang Anda inginkan.
Subscribe to:
Posts (Atom)